Il momento che stiamo vivendo a causa della pandemia mondiale causata dal virus Covid-19 non è dei migliori: il coronavirus ha totalmente stravolto le nostre vite e le nostre abitudini. Spesso ci capita persino di non riconoscerci più, in quello che facciamo, pensiamo o desideriamo.
Ora più che mai è necessario mantenere i nervi saldi: è vero, dobbiamo rimanere in casa, anche quando vorremmo fare una passeggiata, andare a trovare un amico caro o andare a cena fuori. Ma in questo momento la cosa più sbagliata è intendere la nostra casa come una prigione e sentirsi intrappolati: per fortuna, anche restando in casa, ci sono tantissime cose che possiamo fare, anzi che dobbiamo fare. Prima di tutto per tenere la testa impegnata altrove, con qualcosa di creativo e che ci piace. Ma soprattutto per scandire le ore che passano e non perdere le sane abitudini.
Vediamo quali sono le 10 cose che puoi fare stando in casa per combattere la noia da quarantena.
- Leggere, guardare serie tv e film: se ti piace leggere questo è il momento di riprendere tutti i libri che non hai mai avuto il tempo di finire di leggere a causa degli impegni di lavoro. Anche le serie tv o i film aiutano: sono forme diverse per viaggiare con la mente e vivere tante vite. Scegli il genere che ti piace o fatti consigliare dagli amici.
- Iniziare un puzzle: ciò che può sembrare un gioco noioso e un po’ da bambini è in realtà una vera e propria palestra per la nostra mente. Sapevi che impegnare la mente nel risolvere un puzzle, pezzo dopo pezzo, è stato equiparato alla meditazione? La concentrazione che ci si mette è talmente alta che ci si scorda di tutto il resto. Scova i puzzle mai iniziati che hai in casa e inizia la tua sfida!
- Imparare un nuovo lavoro da casa: sappiamo tutti che il settore sanitario in questo momento è in ginocchio, e con lui anche quello economico. Molte persone hanno perso o stanno perdendo il lavoro. Dato che adesso hai molto tempo a disposizione, il modo migliore per uscire dalla crisi è armarsi di pazienza e mettersi in gioco imparando un nuovo lavoro che puoi fare da casa, on line. Proprio in questi giorni molti esperti del settore stanno proponendo corsi ed ebook a prezzi scontatissimi o addirittura gratuitamente per aiutare chi si trova in difficoltà e ha voglia di reagire.
- Sperimentare nuove ricette: cucinare, cucinare, cucinare. E’ piacevole avere del tempo in casa e dedicarsi alla cucina, ma non fermarti ai classici piatti che cucini di solito. Dedica la tua attenzione alle ricette che non hai mai potuto provare per mancanza di tempo e fai nuove esperienze in cucina.
- Dedicarsi al fai da te o ad un hobby: bricolage, decorazioni, ma anche cucito e pittura. E’ questo il momento migliore per dedicarci alle nostre passioni o, perché no, per scoprirne di nuove. Come? Ti basterà fare qualche ricerca su internet e vedere qualche video perché ti vengano subito magnifiche idee.
- Sistemare e pulire casa: chi si occupa della casa sa bene che i lavori domestici non vanno mai in vacanza. Questo è il momento perfetto non solo per farsi dare una mano da tutti i componenti della famiglia, ma anche per programmare insieme pulizie straordinarie.
- Fare piccole riparazioni: abbiamo tutti in casa qualche piccola riparazione rimandata da mesi perché non abbiamo proprio avuto il tempo di dedicarci ad essa. Questo è senza dubbio il momento giusto! Naturalmente si deve trattare di riparazioni alla portata di tutti: ricorda che qualsiasi cosa fai in casa è bene farla in totale sicurezza, senza correre rischi per la propria salute o per quella dei propri familiari.
- Prenderci cura di noi stessi: da quanto non fai una maschera al viso? O non ti coccoli con un lungo bagno caldo profumato? Rimanere chiusi in casa non vuol dire necessariamente trovare qualcosa di faticoso da fare: anche rilassarsi e prendersi cura della propria persona è fondamentale. Il tuo benessere, fisico e mentale, è in questi momenti molto prezioso.
- Visite guidate on line: forse non ci crederai ma anche in quarantena è possibile visitare musei, magnifici luoghi di cultura e splendide opere d’arte! No, non sarà necessario uscire di casa né tantomeno prendere aerei: in questo momento sono attivi tantissimi percorsi virtuali che ti portano direttamente dentro le gallerie d’arte o nei giardini più belli del mondo. L’esperienza è talmente realistica che ti sembrerà di essere lì, anche se in verità è tutto a portata di click!
- Dedicarsi al giardinaggio: chi ha un giardino, piccolo o grande che sia, sa bene che questo ha continuamente bisogno di cure, tanto che a volte, per mancanza di tempo, dobbiamo addirittura tralasciare qualche lavoretto. Adesso puoi dedicarti finalmente alle tue piantine ed al tuo orto senza che nessuno ti disturbi. Ma non bisogna necessariamente avere un giardino per avere il piacere di sporcarsi le mani con la terra: anche se hai un piccolo balcone puoi pensare di mettere qualche piantina di basilico, rosmarino, prezzemolo e peperoncino, tutte spezie che servono molto in cucina e che ti tornerà sicuramente utile avere sempre in casa.
Consiglio +1: Se c’è una cosa buona che questo momento orribile ci sta regalando è il tempo, da sempre definita la cosa più preziosa che abbiamo. E cosa facciamo quando abbiamo una cosa preziosa? Sicuramente il primo pensiero è quello di donarla alle persone che ci sono più care. Questo è il consiglio più importante di tutti: impiega il tuo tempo per giocare con i tuoi bambini, per capire i bisogni dei tuoi genitori e per accudire i tuoi nonni. I bambini e gli anziani in particolar modo fanno davvero fatica a capire cosa stia realmente accadendo ed è nostro compito spiegare loro con i giusti termini perché ad un tratto non è più possibile andare a giocare al parco con gli amichetti o riunirci tutti insieme per festeggiare la Pasqua.
Che tu decida di dedicarti alla lettura, iniziare le pulizie straordinarie in casa o trovare giochi divertenti da fare con i tuoi bambini non importa: l’importante, adesso, è non sprecare questo tempo.
