Il bisogno di staccare, di fermarsi, di rilassarsi lo abbiamo tutti. La vita spesso è così tanto frenetica tra studio, lavoro e casa che non troviamo mai il momento per rilassarci, ma anche il luogo. La nostra casa è il nostro principale rifugio, ma spesso non ha quell’angolo, quello spazio dove fermarci per ricaricare le batterie, dove riprendere possesso del nostro tempo.
Ecco, dunque, che qua vogliamo regalarti alcune piccole indicazioni su come creare la tua stanza relax a casa tua, o anche solo un angolo o una zona relax, tutta per te.
Colori per una stanza relax
Pe creare il tuo angolo rilassante in casa, dovrai pensare di utilizzare colori adeguati sia pe il muro, sia per i tessuti e l’arredamento. Colori tenui e delicati sono quelli che ti potranno accompagnare meglio nei tuoi momenti privati. Le sfumature del beige o qualche accenno di azzurro sono la miglior scelta per rendere il tuo ambiente veramente rilassante. In alternativa scegli i colori della natura e della terra, in nuance tra il verde chiaro e il sabbia, o tra il grigio e il blu. Se lo ami, potrai anche circondarti di un viola, nelle sue varie sfumature.
Evita colori forti ed accesi, scegli piuttosto colori neutri che possano abbinarsi e accostarsi facilmente con tutto.
Arredamento per la stanza relax
Vediamo dunque i complementi di arredo. Crea il tuo angolo con oggetti soffici, dal tappeto, al tessuto, alla coperta. Fai in modo che, al tatto, ti rilassino.
Potrai scegliere tra:
- comode poltrone in velluto (qua un esempio);
- poltrone a sacco (qua tutti i tipi);
- o sedie a dondolo (qua un modello Ikea) che ti aiutino, con il movimento, a raggiungere un buon livello di rilassamento.
Se il tuo scopo è quello di organizzare uno spazio per la meditazione, concentrati su elementi da utilizzare per terra. Scegli morbidi e caldi tappeti e cuscini grandi per rendere il tuo spazio accogliente.
Aggiungi poi un tavolino o una mensola dove potrai appoggiare alcuni elementi di arredo, come una candela o una piccola pianta. Circondarsi di verde aiuta ad avere un miglior rapporto con la terra, a rilassarsi e a rigenerarsi. La volontà di portare un pizzico di natura in casa è comune in questo periodo storico e le tendenze di Interior Design lo confermano. Le carte da parati che richiamano le foreste o la creazione di un angolo pieno di piante sono elementi ricorrenti nello stile d’arredamento attuale. Per migliorare il proprio angolo relax, potrebbe essere interessante richiamare questi elementi.
Aromaterapia nella tua stanza relax
Aiutati poi anche con l’aromaterapia. Candele profumate o un piccolo diffusore può essere utile per diffondere calma e serenità. Scegli aromi che possano distendere i nervi e liberare la mente, come quello di lavanda, di camomilla, di Ylang Ylang o il cipresso. Allontanano lo stress e il malumore accumulato in una giornata o una settimana pesante. Per approfondire, qua puoi trovare tante informazioni interessanti.
Illuminazione per il tuo relax
Un aspetto importantissimo da non sottovalutare è come illuminare la zona relax in casa. Abbiamo già parlato nel nostro articolo di quanto l’illuminazione in casa sia importante per valorizzare gli ambienti, ma in questo caso ha una funzione aggiuntiva, quella di poter donare serenità e rilassatezza. La luce è un fattore determinante per migliorare il proprio stato di rilassamento. Cerchiamo di creare un punto luce che possa offrire l’illuminazione necessaria per vedere, ma senza eccedere. Meglio prediligere una lampada a piantana o sul tavolino che doni un fascio di luce leggero e caldo, piuttosto che una luce forte che illumini tutta la stanza. Gli occhi, per poter riposare, devono evitare la luce diretta.
Stanza relax fai da te
Per creare una stanza relax, non è necessario per forza affidarsi ad uno specialista. Potrai scegliere gli elementi visti sopra senza per forza dover spendere tanto. Tra le migliori creazioni, la stanza relax Ikea è quella più in voga. Accostare pochi elementi funzionali, dallo stile nordico, potrà bastare per creare il tuo angolo relax preferito, dove sciogliere tensioni e liberare finalmente la testa.
Stanza relax: ultimi suggerimenti
Abbiamo visto sopra come alcuni elementi sono importanti pe creare un ambiente rilassato. Tra le cose più importanti sottolineiamo il giusto utilizzo dei colori e della luce. Vogliamo rimarcare anche l’importanza di scegliere solo pochi elementi essenziali. Riempire la stanza di oggetti inutili è controproducente per ricercare la pace interiore. Troppi elementi, generano caos, soprattutto se in disordine. Meglio, dunque, pochi elementi studiati e disposti con cura, piuttosto che un accumulo di oggetti.
Ora che hai le informazioni essenziali per creare la tua stanza relax, non ti resta che organizzarla.
